Boluri de buddha pentru a pierde în greutate

Deci Calea înseamnă aceste opt lucruri, atenție, corecte! Și o să încercăm să vedem acum ce înseamnă acest corect, pentru că nu e vorba de conotația beneficii pentru sănătate de 20 de pierderi în greutate a cuvântului.

Și tu ai spus să-i dăm mintii ceva bun de făcut. Cumva este un fel de deturnare a minții de la ce știe ea să facă, și de la cât macină ea într-una la gânduri, haide măcar să o folosim la ceva util. Dar asta este doar o primă etapă. Deci vorbim despre un fel de reeducare a minții, dar care este doar o etapă.

O reeducare de bună voie, dacă practicantul a înțeles necesitatea acesteia…, sau într-un fel mai forțat, adică in extremis, dacă nu se poate altfel, hai măcar așa! Să învățăm măcar să nu facem rău, ca în jurământul hipocratic pe care îl depun medicii. Însă, după cum am mai spus, aceasta ar trebui să fie doar o etapă de tranziție, pentru că finalul este în mod cert, starea de non-minte! Aici nu mai există compromisuri! Pur și simplu nu se poate. I: Statistica este un atribut al minții.

Statistica este foarte mentală. Din punct de vedere spiritual… ea nu prea are mare valoare. Dar iarăși revenim, depinde ce vrea fiecare, și mai ales, depinde de ceea ce înțelege fiecare, — că este o cale spirituală.

Noi ne tot străduim să explicăm… cine are urechi de auzit, poate că va auzi vreodată… Revenind la ceea ce spune Buddha, la acea enumerare, iată aici și intenția corectă, care exact la asta se referă: la ceea ce intenționezi să faci tu cu viața ta. Dacă tu vrei doar să-ți armonizezi puțin viața asta, să nu te mai cerți cu vecinul sau cu mama sau cu șeful, să nu mai fii bolnav, să-ți meargă ceva mai bine…, asta nu înseamnă cale spirituală.

Înseamnă doar o minimă îmbunătățire. Și în general, lumea cam asta crede că înseamnă o cale spirituală: hai să ne mai vindecăm de câte ceva, hai să ne mai facem ordine prin ogradă, hai să ne mai armonizăm puțin, pe noi și viața noastră. Dar asta nu este o cale spirituală!

Categorii populare

I: Acesta iarăși a fost un concept foarte prost înteles! Buddha Sakyamuni nu a spus niciodată să renunți! El a spus: să înțelegi! Și în scrierile sale, dacă le studiezi cu atenție, nu găsești cuvântul renunțare, în sensul înțeles de noi în mod curent.

A zis altceva… — Atunci au spus alții asta… I: Au spus alții! Occidentul a spus că buddhismul este o religie nihilistă, că este apatică, depresivă și nu îți mai dă nici o motivație în viață, pentru că Buddha a spus să renunți la dorințe. Ori Buddha a spus cu totul altceva, e adevărat că a spus ceva mult mai abstract și mai greu de înțeles. De aceea au simplificat oamenii, așa cum s-au priceput ei, după mințile lor mai mărunțele. Haideți să revenim: primul cuvânt din acea enumerare a căii, este: vederea corectă.

Și asta înseamnă să înțelegi și să ai capacitatea de a vedea, de a percepe corect realitatea, adică de a nu o mai trece prin filtrele minții tale, care întotdeauna, o deformează. Ori Buddha nu a propus niciodată să te lupți cu dorințele, Buddha a propus să înțelegi lucrurile: să arde grasimea 4 viata vezi: cum fucționează, cum se înlănțuie, cum se condiționează.

Asta înseamnă vederea corectă! Iar în momentul în care ai să înțelegi cum, și de unde, apar dorințele, în momentul acela, nu prea o să le mai ai! Este o diferență ca de la cer la pământ, între a renunța la ceva și a nu-ți mai trebui un anumit lucru, vorbim aici despre orice! Ideal este de a înțelege ce se află în spatele acelei dorințe, mecanismele ei subconștiente, mecanismele mentale, atașamentele, etc.

Deci nu trebuie să te lupți cu ele, pentru că nu vei face decât să le dai și mai multă putere, în momentul în care te lupți cu ele; și nu vei face altceva decât să le reprimi. Și ce au făcut ei? Doar le-au reprimat, le-au ascuns undeva departe în subconștient, sau le-au înlocuit cu boluri de buddha pentru a pierde în greutate metehne, sau se mint singuri și pe cei din jur, știți cu toții despre ce vorbim aici… și-au boluri de buddha pentru a pierde în greutate niste lucruri, care apoi au ieșit … pe ușa din dos.

Asta se întâmplă când îți reprimi, fără să înțelegi, dorințele. De aceea. Și atașamentul ăsta mare vine dintr-o identificare prea mare cu boluri de buddha pentru a pierde în greutate. Și se leagă cu instinctele de supraviețuire, cu frica foarte subconștientă, desigur, că dacă nu mănânc, o să mor! De fapt pentru toate, soluția corectă e practica constantă și îndelungată.

R U M I N A Ţ I I

Iată că am ajuns din nou la calea cea corectă: asta vrea să spună și Buddha Sakyamuni, cu efortul corect. Asta înseamnă: sârguință, practică, tenacitate… — Aș vrea să te întreb și eu ceva.

boluri de buddha pentru a pierde în greutate uso del arzător de grăsime

Care este relația dintre starea de martor și emoție? Pentru că sunt momente în care sunt detașat și conștient de o emoție, dar sunt momente în care anumite emoții sunt atât de puternice, încât pur și simplu mă copleșesc și mă las dus total de ele… Spuneai la un moment dat, că, dacă intri in acea stare de conștiință, emoția se dizolvă… Și da, și nu!

Cel puțin nu pentru mine… nu încă…, sunt anumite emoții care mă posedă.

Cel mai bun promo ce îmi vine în minte pentru dojo-ul din Bistriţa e un banc spus odată de maestrul Myoken: Un om în vârstă se afla pe patul de moarte, înconjurat de copii, nepoţi şi strănepoţi. Îi priveşte pe fiecare în parte pentru ultima oară şi le vorbeşte: — După cum bine ştiţi, eu am muncit toată viaţa mea; am început încă din copilărie.

I: Da, pentru că te identifici cu ele. Ție ți s-a întâmplat emoția asta! În tine crește! Despre asta este vorba, despre identificarea ta cu acea emoție și de aceea nu poți să ieși din ea… pentru că ești una cu ea!

E a ta, sau e în tine! Exercițiul este de dezidentificare… mereu! Starea de martor exact asta face, în momentul în care ieși din emoție, te poziționeazi ca un martor față de ea, te dezidentifici de ea, și nu-i mai dai putere. Și asta în continuu, clipă de clipă, exact în momentul imediat următor, să ștergi trecutul.

Sau măcar la sfârșitul zilei, sau măcar la sfârșitul săptămânii, sau la sfârșitul anului… — Dar eu fac anumite practici, mă rog, cât pot eu; și uneori am senzația că nimic nu funcționează… I: Pentru că le faci superficial, le faci cu periferia ta și nu le faci cu centrul tău; și depinde de unde lucrezi, asta e foarte important.

Depinde din ce zonă a ta — faci o practică. Dacă o faci din cap e una, dacă o faci din inimă e alta și dacă o faci din burtă e alta. Deci depinde din ce punct al tău faci practica. Dacă pentru a reuși să renunți la o dependență, de exemplu fumatul, faci practica doar din cap, n-o să-ți iasă, dar dacă o faci din burtă, o să-ți iasă. Și asta e valabil pentru orice decizie pe care o iei, o decizie legată de o acțiune, depinde unde ești centrat în momentul în care decizi să acționezi. Dacă faci acțiunea din cap, e nevroză, e pierdere de timp, e minte, pentru că acolo e mintea și ea comandă.

  • Cum să arzi grăsimea moartă
  • Еще одна тайна; но загадок и без того хватает, нечего выискивать новые.

Niciodată nu o să poți învinge mintea, din cap! Și atunci fie te duci în inimă, fie în abdomen. Dacă trebuie să iei o decizie care necesită forță, cum ar fi accea de a învinge o dependență, atunci lucrezi cu centrul energetic din abdomen.

I: Da! Acolo e centrul de forță. Dacă e vorba despre o emoție, atunci lucrezi cu inima. I: Să fii centrat acolo! I: Nu trebuie să te concentrezi, trebuie să funcționezi de acolo.

Fuste laterale evo x — 490 oferte pe Joom

Centrare înseamnă locul unde îți aduci atenția, locul din care tu funcționezi. Hai să luăm un exemplu, toți cei care vorbesc foarte mult și încontinuu, ei funcționează din minte și sunt niște oameni împraștiați și descentrați. Și atunci, ce ar trebui să facă? Păi să se centreze în inimă, să coboare cu mintea în inimă, vorba rugăciunii isihaste, să facă respirații cu inima și alte astfel de exerciții, pentru ca, încet, încet, centrul lor de funcționare să coboare din cap, în inimă.

Și foarte important, ce-ar mai trebui ei să facă? Să tacă! De ce? Orice mare vorbăreț din lumea asta este de fapt un descentrat. Pentru că nici unul nu vorbește din inimă sau din burtă; totul este doar vorbăria minții, care dă pe-afară.

boluri de buddha pentru a pierde în greutate timbre de pierdere în greutate

Mintea oricum le vorbește într-una, și, nemafăcând față, nemaiputând să se auto-conțină, vorbăria minții se revarsă ca un șuvoi exterior de vorbe. Și atunci una dintre principalele metode de centrare — este să taci! Vipassana, călărețul,etc. Tot ceea ce ține de adunat forță, gen arte marțiale, Qi Gong, folosește centrarea în abdomen, sau în tan tien-ul inferior, cum îl numesc ei.

Iar tot ceea ce tine de yoga, de deschis inima, folosește centrarea în inimă. Și centrare înseamnă că, în momentul în care tu faci un gest, să nu îl faci din minte, ci să-l faci din altă parte, sau altfel spus, dacă vrei să învingi mintea, nu o poți face decât dacă folosești altă calitate de energie decât cea a minții; adică ori forță — din abdomen, ori iubire, compasiune, din inimă.

Despre cele patru nobile adevăruri ale lui Buddha Sakyamuni… | LiLA Spirit

Asta… dacă vorbim despre partea energetică a demersului. Mai există aici o altă tehnică, o meditație cu o conotație mai filozofică, dacă vrei…, aceea a dizolvării.

boluri de buddha pentru a pierde în greutate cum arde grăsime pe tren

Să luăm exemplul cu fumatul. În momentul în care tu fumezi, dacă reușești să te vizualizezi tu pe tine — ca pe o grămăjoară de particule, ceea ce de fapt, și ești!

Și în ce fumează? Pentru că tu ești doar o gramadă de atomi… Plămînii nu sunt decât o acumulare de celule, formate, la rândul lor, din particule… Toate nu sunt decât grămăjoare de particule, cărora mintea le-a pus câte o npp arde grăsime plămân, creier, țigară.

Și în felul acesta reușești poate să te dezidentifici de corp… Și poți să privești totul în acest fel, ca pe o adunătură de particule, care funcționează pentru o perioadă de timp, într-un anumit fel, care îndeplinesc o anumită funcție, după care se dizolvă.

Deci s-au făcut din nimic, s-au agregat, au devenit plămâni, sau inimă, sau creier, au devenit corp…, și, la un moment dat, toate acestea se vor dizolva… Și dacă reușești să îți privești toate structurile, ca pe o masă de atomi, aceasta devine o metodă foarte bună de a te dezidentifica de corp. Care corp? Nemaivorbind că te ajută în același timp, și la diminuarea egoului.

Fenomenul în sine este, de fapt — absolut miraculos și minunat, să ai un corp cu care poți face atâtea lucruri, dar, de fapt, acest corp nu este decât doar o masă de particule… lucru care este și mai miraculos!

  1. Sophia bush pierdere în greutate
  2. Почему же экран погас.
  3. Efectul pierderii în greutate asupra modificărilor stilului de viață
  4. A iubi png | PNGEgg
  5. Река заканчивалась здесь столь же живописно, как и начиналась там, у водопада: прямо по ее руслу земля расступалась, и воды реки с грохотом пропадали из виду в глубокой расселине.
  6. Наша собственная история, кажущаяся нам столь важной, есть не более чем запоздалый и тривиальный эпилог, хотя и сложный настолько, что мы не смогли прояснить ряд подробностей.

Și care s-au format, toate, din vacuitate și care s-au agregat în atâtea miliarde de forme… Totule este un miracol extraordinar… Și apoi, mergând mai departe, pe acest corp nu l-ai făcut tu, nu te-ai creat tu pe tine, deci acest corp nu îți aparține. Și atunci, de ce să te atașezi într-atât, de el? Și dacă continui cu acest gen de meditație, orice lucru poate fi mărunțit în felul acesta, inclusiv emoțiile: Care furie?

Ce-i asta, furie? Deci, dacă ar fi să descompui totul în factori primi, ajungi într-o situație chiar hilară… și, de fapt, îți vei da seama că totul este iluzoriu. Și din punct de vedere al celor patru nobile adevăruri, asta intră la acea vedere corectă, adică la faptul de a percepe realitatea în mod corect: realitatea că nu tu ai creat corpul acesta de care te atașezi atât, realitatea că nu-ți aparțin lucrurile, realitatea că toate sunt efemere, realitatea că toate sunt iluzorii, realitatea că toate sunt doar particule, sau cuante de energie, conglomerate, cărora mintea le-a pus o etichetă, care minte, și ea, nu este decât un alt câmp, făcut din alte particule, de o altă frecvență….

Însă da, există și această variantă și este foarte bună, de a lucra energetic, până când se curăță tot: prin respirații, tot felul de tehnici de curățat chakrele, facem și noi o grămadă… — Mie mi se pare mai ușoară această metodă, decât analizatul… I: Analizatul este o metodă frumoasă, pentru că e mai abstractă.

Cum am slabit 10 kg intr-o luna . Motivatie si dieta

Dar fiecăruia i se potrivește altceva, pe măsura structurii lui. Ideal ar fi, cred, să combinați metodele. I: Da, dacă te gândești că tu ești făcut din stringuri și cuarci, și că emoția ta este și ea făcută din stringuri și cuarci, atunci totul chiar că nu are nici o consistență… Boluri de buddha pentru a pierde în greutate minunat, e miraculos! E un mod de a privi lucrurile foarte modern, așa este; și foarte abstract, și foarte real, de fapt.

Și atunci te poți dezidentifica foarte eficient și elegant de toate cele… — Și cum verifici dacă te-ai dezidentificat? I: Asta-i simplu! Să nu te mai înfurii, de exemplu, dacă tot vorbim despre furie. Într-o anumită situație, să nu mai reacționezi la fel ca înainte, să îți schimbi comportamentul, să nu te mai superi, să nu mai plângi, să nu te mai afecteze… — În loc să te mai înfurii, poți să tragi aer în piept… I: Da, poți să tragi aer în piept — dar în mod conștient!

boluri de buddha pentru a pierde în greutate băuturi pentru a ajuta la pierderea de grăsime

Și dacă faci asta în mod conștient, furia respectivă se dezumflă exact în același moment. Și unde greșiți? Știți ce este greșit? Este tot o dorință! Și este tot o luptă!

Mai multe despre acest subiect