Avantaje de pierdere în greutate obezitate.

avantaje de pierdere în greutate obezitate

Pierderea in greutate poate fi stimulata de pana la cinci ori printr-o noua tehnica

Home » D:News » Avantaje de pierdere în greutate obezitate asupra obezităţii dau un verdict necruţător: pierderea în greutate este aproape imposibilă pe termen lung Cercetările asupra obezităţii dau un verdict necruţător: pierderea în greutate este aproape imposibilă pe termen lung Autor: Marius Comper După ani de studiu, cercetătorii au ajuns la concluzia că este aproape imposibil să scădem în greutate pe termen lung.

Chiar dacă la prima vedere acest lucru sună incredibil, toate dovezile conduc către această concluzie.

avantaje de pierdere în greutate obezitate slăbește obține mai multe date

Pentru psihologul Traci Mann, care a petrecut ultimii 20 de ani conducând un laborator alimentar la Universitatea din Minnesota, dovezile sunt clare. Dreptaci sau stângaci? Totul ar putea începe chiar de dinainte de a ne naște Cu toţii credem că ştim pe cineva care a reuşit să slăbească. Totuşi, dacă vom verifica starea lor la 5 sau 10 ani distanţă, sunt şanse mari ca respectiva persoană să se fi îngrăşat la loc.

Aceste persoane sunt excepţiile, însă oamenii consideră situaţia lor drept dovadă că slăbitul este posibil.

Este bariatria o soluție pentru reducerea acestor procente? Și ce este de fapt procedura bariatrică? Operațiile pentru obezitate bariatrice sunt intervenții laparoscopice adresate pacientilor superobezi, care nu reușesc să scadă în greutate prin metode convenționale regim alimentar, sport și care prezintă riscul de a dezvolta sau au deja afecțiuni asociate obezității ca: hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, hiperlipemia sau sindromul metabolic. Pierderea în greutate după aceste operații este impresionantă, de ordinul zecilor de kilograme, uneori peste o sută de kilograme, scopul lor fiind de a obține o scădere ponderală substanțială și de a aduce pacientul obez la o greutate normală raportată la înălțimea proprie. Nici o altă procedură de slăbit nechirurgicală nu are eficiența acestor operații.

Biologia ne amăgeşte, făcând slăbitul pe termen scurt relativ uşor. Dar greutatea revine, de regulă după un an, şi continuă să revină până când reajungem la greutatea iniţială sau chiar peste aceasta. Acest lucru a fost testat în studii randomizate, în care oamenii au fost avantaje de pierdere în greutate obezitate în grupuri şi au fost puşi să facă exerciţii fizice intense şi au fost sfătuiţi de un nutriţionist.

Dietele – de ce să slăbeşti?

Chiar şi în aceste condiţii foarte atent controlate, rezultatele au arătat că au slăbit foarte puţin. Atunci când Traci Mann a analizat toate studiile randomizate efectuate asupra slăbirii pe termen lung, cercetătoarea a descoperit că după doi ani, greutatea medie pierdută era de un kilogram.

  • Cele mai bune 8 exerciții pentru pierderea în greutate - My Body Guide
  • Mai puţin ajută mai mult atunci când vine vorba de pierderea în greutate.
  • Despre nutritie Preocuparea legata de slabirea rapida este ca presupune eforturi foarte mari in privinta alimentatiei si a exercitiului fizic.
  • Studiul a fost condus de Universitatea Plymouth si de Universitatea Queensland.
  • Arde caloriile, iar acest lucru joacă un rol cheie în pierderea în greutate.

Aşadar, dacă majoritatea oamenilor de ştiinţă ştiu că nu putem să slăbim, că greutatea va reveni în cele din urmă, de ce nu spun asta? Tim Caulfield afirmă că majoritatea specialiştilor din domeniul obezităţii tind să evite să spună adevărul.

Cele mai bune 8 exerciții pentru pierderea în greutate

Unul din motive este faptul că mesajul este foarte dur. De asemenea, experţii se tem că oamenii vor abandona eforturile de a face sport şi de a mânca o dietă sănătoasă, comportamente care joacă un rol important în sănătate şi longevitate, chiar dacă nu duc la slăbire. Traci Mann afirmă că accentul ar trebui pus pe măsurarea sănătăţii, nu a greutăţii.

avantaje de pierdere în greutate obezitate scădere în greutate în dickson

Problema este că alimentaţia sănătoasă nu motivează oamenii dacă singurul efect este îmbunătăţirea sănătăţii. Cercetările arată că cei mai mulţi oameni sunt dispuşi să facă sport şi să limiteze caloriile consumate dacă asta înseamnă că vor arăta mai bine.

Paradoxul obezității. Kilogramele în plus. Avantaje și dezavantaje

Dar dacă descoperă că greutatea lor nu va scădea cu mult, oamenii tind să-şi piardă motivaţia. Această concluzie duce la o întrebare îngrijorătoare: dacă dietele nu duc la pierderea în greutate, ce are acest efect? În acest moment, răspunsul este că nu pare să existe o cură pentru obezitate, poate cu excepţie operaţiilor chirurgicale de reducere a stomacului.

Cercetările sugerează că operaţiile bariatrice pot duce la scăderea în greutate în rândul persoanelor ce suferă de obezitate extremă, îmbunătăţindu-le atât sănătatea, cât şi calitatea vieţii.

avantaje de pierdere în greutate obezitate Schimbarea greutății sfârcului în greutate

Totuşi, oamenii vor continua să fie obezi şi după operaţie, existând totodată efecte secundare riscante. De asemenea, mulţi dintre cei ce vor recurge la această operaţie vor obţine la loc greutatea pierdută. Dacă veţi urmări cu atenţie, veţi observa că în ultima vreme specialiştii în obezitate îşi ajustează mesajul printr-o schimbare subtilă în limbajul folosit.

Paradoxul obezității.

Această schimbare a mesajului reflectă realitatea. Săptămâna trecută, un nou studiu publicat în jurnalul The Lancet anunţa că lumea este mai Pierderea în greutate irvine ayrshire ca niciodată, 2,1 miliarde de persoane fiind astăzi supraponderale sau obeze.

Cercetătorii sunt împărţiţi în ceea ce priveşte motivul pentru care creşterea în greutate pare ireversibilă; cauzele par să fie o combinaţie a forţelor sociale şi biologice. Am evoluat să nu pierdem greutatea.

  • Pierderea in greutate poate fi stimulata de pana la cinci ori printr-o noua tehnica | Medlife
  • Ему было понятно, что принуждение в таком вот деле совершенно бесполезно.
  • Как пояснил Хилвар, это был первый уступ основного защитного вала, ограждавшего Лис.
  • Машина представлялась инертной и неподвижной, потому что он не мог наблюдать сам процесс ее мышления.
  • Джизирак прикинул, что он около ста футов длиной.

Specialiştii avertizează că în toată atenţia acordată dietelor şi obezităţii nu se acordă suficientă atenţie conceptului de prevenire, adică de a acţiona înainte de creşterea în greutate. Într-o lume inundată cu alimente, cu interese economice uriaşe care doresc ca oamenii să continue să consume această mâncare, schimbarea acestei situaţii necesită un efort descurajator.

  1. Slăbește raza de conducere
  2. И в один прекрасный день Человек снова двинется по тропе, которую он избрал.
  3. Cele mai bune feeduri pentru pierderea în greutate rss
  4. Perimenopauza care provoacă scădere în greutate

Totodată, însă, ar putea fi o idee bună ca realitatea ştiinţifică să fie comunicată clar publicului, pentru a putea naviga această lume obezogenă înarmaţi cu adevărul neplăcut: că suntem ostaticii propriei biologii, care este adaptată pentru a creşte în greutate, un vechi avantaj evoluţionar care a devenit astăzi o problemă metabolică periculoasă.

Mai multe despre acest subiect